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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《猜火車2》雖然在金馬奇幻影展加開4場,依舊供不應求,為了服務廣大粉絲,高雄市電影館也爭取到2場《猜火車2》,在南部大銀幕上映的機會,這也是全台影迷能一睹《猜火車2》的最後一線生機。
高雄部分目前確定會在4/29(六)、4/30(日),於高雄市圖書館總館放映2場。眾多高雄影迷在消息發布後紛紛走告,甚至有影迷說「我低調我不分享,因為怕搶不到票」,資深影迷更研究愛PASS搶票大法,希望能一次搶下20張票,因為想和朋友「一起重溫二十年來的鄉愁」。
甚至連北部影迷聽到消息,都紛紛磨拳擦掌想搶票,還有人規劃了個《猜火車2》高鐵一日遊甚至二日遊,只為一睹該片。「愛PASS售票系統」App Store、Google play請搜尋「愛PASS」。
衛福部國健署調查,過年有超過三成的民眾變胖,平均發胖1.7公斤,其中男性發胖的公斤數(1.9公斤)較女性(1.6公斤)多,主要因為如佛跳牆、米糕、豬蹄、八寶飯等年菜不但熱量高還偏油鹹甜,放縱飲食的結果,就是脂肪跟著來。
北投健康管理醫院院長蔡清標表示,肥胖可以是三高最大禍源,大部分三高患者體型都屬肥胖,腰圍過粗,以致血糖及膽固醇偏高,是導致心肌梗塞的精典限量重要危險因子,想要健康開工,先量體重跟血壓,留意身體的小變化。
健康第一事
量體重血壓 注意心血管問題
過去門診經驗更顯示,高血壓族群容易在春節期間自動放假,忘了量血壓,已服藥患者也常常跟著年假停止用藥,在此呼籲高血壓藥切勿隨便停止服用,不規則服藥或自行停藥會引起血壓突然反彈與變動,血管突然膨脹收縮,往往更容易造成潛在的心血管風險。
醫師提醒,有些脂肪藏在肝臟內,形成「肝包油」的脂肪肝,這是吃太好導致過剩的熱量轉移到身體一些器官儲存,患有肝炎的民眾,更要小心,除了減重還要少酒,避免脂肪肝。
健康第二事
均?飲食 留心腸胃鬧脾氣
「腸道清一清,身體自然輕」,蔡清標指出,腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方,關係著身體營養狀態的好壞,以及廢物能不能有效的排除;腸道也是經典最大的免疫器官,會分泌大量的發炎物質,直接影響免疫系統,為了避免腸胃開工後鬧脾氣,就得提醒自己開始恢復均衡飲食,進行腸胃大掃除。
年後腸胃科門診常見便秘、脹氣患者,當肚子脹氣時請務必注意最近排便習慣、排便形狀有沒有改變?本身就有腸胃不適問題的上班族,例如胃炎、胃潰瘍、更要注意飲食不正常,容易誘發胃炎發作、胃潰瘍復發而影響開工。
健康第三事
早睡早起 運動減緩收假壓力
長假放鬆,收假緊張,數據顯示,六成以上上班族年後有悶、昏、累等生理反應,由於年後有人換新跑道或轉換部門,會對陌生環境焦慮,職業媽媽則擔心重回蠟燭兩頭燒的生活模式出現失眠,這時建專家議愈接近開工,就要趕緊恢復正常作息,早睡早起,靜坐、居家運動15分鐘,都是調整自律神經很好的做法。
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